Música del blog: Jaroussky ('"Si pietoso")

domingo, 13 de abril de 2014

Dos se entienden incluso si un@ no quiere



De mi artículo anterior sobre los distintos niveles de comunicación, con la conclusión de que para comunicarse hay que tener voluntad de hacerlo, puede derivarse que si yo me quiero entender con alguien, pero ese alguien no tiene interés, no hay nada que hacer.

Esto es lógico, pero no verdadero. Aun sólo queriéndolo una persona, dos se pueden entender. ¿Cómo? La primera puede cambiar de actitud, variar su estrategia, si se prefiere. Lo hacemos muchas veces de forma natural pero también se aprende.

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domingo, 6 de abril de 2014

La fórmula de la comunicación




He hecho referencia en muchas ocasiones a los modos diferentes que tenemos las personas de ver una misma realidad. Es un factor que influye en esa incomunicación, y muy poderosamente, además. Tiene mucho que ver con nuestra incapacidad de procesar todos los estímulos que recibimos del exterior y del interior, y con el lenguaje y sus limitaciones para expresar fielmente cualquier experiencia. Además, hay otro factor muy importante, la existencia de distintos planos de realidad, los cuales sólo son evidentes para algunas personas.

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jueves, 27 de marzo de 2014

Los puntos de vista influyen sobre la realidad





Cada vez está más visto y comprobado que esto de “la realidad” es cuestión de puntos de vista. Pongamos por ejemplo las ‘Marchas de la dignidad’ del 22-M. Durante estos días han corrido por facebook dos fotografías, una encima de otra, ambas prácticamente idénticas, de la madrileña Plaza de Colón de Madrid, abarrotada hasta alcanzar las calles adyacentes. Sobreimpresa sobre la imagen superior se leía este mensaje: “Visita del papa: 1.500.000 personas, según el Gobierno”. En la de abajo: “22-M: 50.000 personas, según los mismos”.

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miércoles, 19 de marzo de 2014

Comienzo de talleres de Mindfulness en Kiribil Terapiak



viernes, 14 de marzo de 2014

"Nunca es tarde para HABER TENIDO una infancia feliz"



La familia es el núcleo de donde recibimos básicamente todas las creencias acerca de lo que somos y de nuestras posibilidades y capacidades… También donde aprendemos a amar y ser amad@s

Es además un sistema donde determinadas actitudes y planteamientos vitales se repiten generación tras generación. A veces permanecemos inconscientemente cautiv@s de la hipoteca que supone ser fieles a esos esquemas.

La obra “La Ratonera” se ha representado durante décadas en Londres. Cada persona del reparto se conocía al dedillo todos los personajes y era capaz de representarlos. Así es exactamente nuestra estructura familiar: una obra que se repite una y otra vez durante décadas. Nos sabemos muy bien todos los papeles y tratamos de representar el nuestro lo mejor posible para que la función salga redonda. ¡Cuántas veces queremos cambiar nuestras vidas y algo más fuerte que nosotr@s nos retiene!

Cualquier dificultad que experimentemos remite necesariamente a la familia. Siempre hay algo que recomponer en nuestra estructura de parentesco. Las personas no renunciamos nunca al amor, pero no podemos verlo satisfecho en todo momento y, cuando esto ocurre en la infancia, deja huella. Siempre también hay algo que sanar en relación a los afectos.

Las constelaciones familiares imaginativas curan las heridas, sanando las relaciones familiares presentes y pasadas, y al mismo tiempo nos permiten soltar amarras para permitirnos ser nosotr@s mism@s al margen de prejuicios y expectativas ajenas.

Se trabajan individualmente utilizando herramientas del Coaching Wingwave y de la Programación Neuroligüística (PNL) Parafraseando al co-fundador de esta disciplina, Richard Bandler, me atrevo a asegurar: “Nunca es demasiado tarde (ni aun siendo personas adultas) para disfrutar de una infancia feliz”

(Si quieres trabajar creencias o bloqueos con este eficaz método no tienes más que ponerte en contacto conmigo)


martes, 4 de marzo de 2014

Ser "natural y perfecta" sin seguir los dictados de la publicidad

Kelly Brooks
Recientemente he ampliado mi oferta con un servicio de coaching nutricional. Sus objetivos se basan en corregir hábitos alimentarios, detectar los motivos por los que la gente como en exceso y ayudarle a desarrollar estrategias para calmar la ansiedad. Todo dentro de los parámetros dictados por una dieta equilibrada y sin olvidar el ejercicio físico.

Otro de mis empeños consiste en ayudar a cambiar la idea de lo que es un cuerpo ideal. “Las mujeres de verdad tienen curvas”, decía yo sin pretender ser original en un anuncio que inserté en los medios locales. 

Junto al texto, coloqué la fotografía de una mujer que, según los cánones estéticos que dicta la publicidad, podría tener algo de sobrepeso. Tal vez la publicidad juegue en mi contra, pero para mí la honestidad y la coherencia son lo primero.

Hoy me encuentro con una noticia que asegura que la modelo y actriz inglesa Kelly Brooks es la mujer con las medidas y la silueta ideales, de acuerdo a un estudio de la Universidad de Texas.

Brooks tiene 34 años y 1,68 centímetros de altura. La medida de sus contornos es de 99-63-91, un cuerpo que la moda actual tildaría de "un poco rellenito", según la información.

El estudio trataba de determinar las características de un cuerpo armónico. Se tuvo en cuenta su edad, y las medidas de su silueta, rostro, nariz y labios, y del resto de partes de su cuerpo. El resultado fue que ella era la que mejor representaba el equilibrio buscado. "Esta mujer es totalmente natural y científicamente perfecta", afirmaron los investigadores.

¡Y, qué queréis que os diga, a mí me encanta! Ahí arriba os pongo su foto para que disfrutéis también de su belleza.

(Al fondo de la página tenéis un anuncio sobre los beneficios del coaching nutricional)